Suplementacja w sportach siłowych. Napisz krótko czy suplementy tj: białko, kreatyna, BCAA są szkodliwe czy nie dla organizmu człowieka. Odpowiedź uzasadnij.

suplementy te są szkodliwe w nieproporcjonalnych ilościach. Zbyt duża ilosć spożywanego białka jak suplement może doprowadzić do zakwaszenia organizmu i choroby nerek. Kreatyna stosowana przez długi czas w dużych ilościach powoduje niewydolność serca i choroby układu mięśniowego.