1.Opalanie skóry: -skutki pozytywne -skutki negatywne -ochrona skóry podczas opalania HELP

1.Skutki pozytywne to : -ładniejsza skóra -wszyscy lubią te skórę 2.Skutki negatywne : -bolące plecy -poparzenie skóry 3.Ochrona skóry podczas opalania : -krem opalający -filtry do opalania 1 podpunkt nie wiem czy jest dobrze ale pozostałe  są bardzo dobre bo też miałem to zadanie tylko 1 nie wiedziałem 

Skutki pozytywne : - powstawanie wit.D, potrzebnej do wchłaniania wapnia i fosforu, budulców kości - produkcja endorfin, hormonów szczęścia - wykorzystywane w leczeniu chorób skóry Skutki negatywne : - poparzenia słoneczne - możliwość zachorowania na raka skóry - promienie są szkodliwe dla oczu Ochrona : - stosowanie kremów z filtrami - stosowanie nakrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych z filtrem - unikanie mocnego słońca w godzinach 11-15 - nawadnianie organizmu, picie wody - używanie balsamu po opalaniu