-Oddychać przez nos - oddychając przez nos filtrujemy zarazki, pyłki itd z otoczenia. -W ogrzewanych pomieszczeniach stosować nawilżacze powietrza. - suche powietrze szkodzi oddychaniu. -Jak najczęściej wietrzyć pomieszczenia- co najmniej raz dziennie 10-15 min. -unikać sumujący tytoniowego. - co to znaczy ????? -spędzać czas wolny na świeżym powietrzu. - np: dotleniamy w ten sposób organizm. -uprawiać sporty - dla zdrowia, kondycji, poprawy samopoczucia.
oddychać przez nos powiennismy ponieważ nos ma rzęski które oczyszczją powietrze powietrze które wdychamy powinno być wilgotne gdy w pokoju jest ciepło mnożą się zarazki i jest większe ryzyko na chorobę tytoń jest szkodliwy dla organizmu człowieka świerzepowietrze jest mniej zanieczyszczone sport sprzyja dobrej kondycji układu krwionośnego. sądze że pomogłam nie dawno mieliśmy podobne pytania