Pomoże mi ktoś? Błagam... Nie wiem co to: asertywność
Pomoże mi ktoś? Błagam... Nie wiem co to: asertywność
Asertywność to: * umiejętność wyrażania opinii, krytyki, potrzeb, życzeń, poczucia winy, * umiejętność odmawiania w sposób nieuległy i nieraniący innych, * umiejętność przyjmowania krytyki, ocen i pochwał, * autentyczność * elastyczność zachowania, * świadomość siebie (wad, zalet, opinii), * wrażliwość na innych ludzi, *stanowczość.
asertywność to jest to np. jak ktoś cię namiawia na zapalenie papierosa to ty odmawiasz