Napisz, w jaki sposób należy dbać o wypoczynek mózgu.. Szybko..z góry dziękuje <3 i będzie NAJ <3
Napisz, w jaki sposób należy dbać o wypoczynek mózgu.. Szybko..z góry dziękuje <3 i będzie NAJ <3
Odpowiedź
-odpowiednia ilosc snu -duzo przebywania na swiezym powietrzu aby sie dotlenil -nie przemeczanie go zbyt duza iloscia siedzenia nad czyn trudnym i sie glowienia
Po ciężkiej pracy umysłowej musimy się zrelaksować. Dzieki aktywności fizycznej (uprawianiu sportu), rozwijaniu zainteresowań (malowanie czy pisanie) czy uprawianiu hobby (jazda na rowerze) dajemy odpocząć naszemu mózgowi. Musimy także unikać hałasu i sytuacji stresujących (np. kłótnie).
Dodaj swoją odpowiedź
Napisz, w jaki sposób należy dbać o wypoczynek mózgu.. Szybko.. z góry dziękuje <3 i będzie NAJ <3
Napisz, w jaki sposób należy dbać o wypoczynek mózgu.. Szybko.. z góry dziękuje <3 i będzie NAJ <3...