W jaki sposób należy dbać o higienę w okresie dojrzewania ? PLIS NA JUTRI!

W okresie dojrzewania należy często myć włosy, by się nie przetłuszczały. Dobrze by było przemywać twarz tonikiem (nie wyciskać pryszczy i syfów, jeżeli już to tylko czystymi rękami). Trzeba również pamiętać by myć zęby przynajmniej dwa razy dziennie. Przed każdym posiłkiem myć ręce.