Za 3dni piszę test szóstoklasisty bardzo się nim stresuje :(( Macie jakieś sposoby na przezwyciężenie stresu?

Ja jak się tak mega stresowałam przed swoim to robiłam wszystko żeby zająć swój umysł czymś innym, gotowałam, biegała, rysowałam, słuchałam muzyki. Cokolwiek byle by o tym nie myśleć. Możesz jakieś kolorowanki takie odstresowujące kolorować.

Uspokój się, rozluźnij. Nie myśl o tym ;) Ja też sie bardzo stresowałam, a jak juz czekałam przed drzwiami sali, w której był ten test, to zamiast się denerwować i bać, ja się śmiałam, wygłupiałam ;) To najważniejsze wydarzenie w podstawówce, ale nie jest takie straszne :) Wcale nie jest bardzo trudne. Myśl o tym jak o zwykłym sprawdzianie. Jak ci nie pójdzie bardzo dobrze, to nic się nie stanie. :) A jak się dobrze uczysz, to na pewno dasz sobie radę :D