Czym się różni past simple od past continuos i jak ich używać proszę o pomoc!

Past Simple mówi o czynności dokonanej, zakończonej w czasie przeszłym określonym przez wyrażenie czasowe lub zynności wykonywanej regularnie lub przez pewien okres czasu w przeszłości .A Past Continuous o czynności trwającej w ściśle określonym momencie w przeszłości lub czynności wykonywanej przez dłuższy określony okres czasu . ( o de mnie z książki od ang)