Jak powinniśmy się odżywiać posiadając cukrzycę ? (proszę wypisać na ten temat ok. 4 linijki zeszytu w kratke czy jakoś tak ) :)

Jak powinniśmy się odżywiać posiadając cukrzycę ? (proszę wypisać na ten temat ok. 4 linijki zeszytu w kratke czy jakoś tak ) :)
Odpowiedź

Nie powinni napewno jest duzo kalorycznych rzeczy a przedewszystkim z mniej wartością cukru, najlepiej odżywiać sie wtedy zdrowo i byc na konkretnej diecie :)

Oczywiscie nie ma cudownej diety zwalczajacej cukrzyce, sa po prostu zasady zdrowego zywienia. Osoba posiadajaca cukrzyce powinna jest 4-5 malych posilkow dziennie z ograniczeniem pewnych produktow. Pod zadnym pozorem nie powinno sie rezyknowac z jakiego kolwiek produtku. Mozna go ograniczyc ale nie zrezygnowac. Czlowiek cierpiacy na cukrzyce powinien jesc produkty zbozowe ( owsianka, makaron, ryz), warzywa i owoce, mleko i przetwory mleczne ( kefir, jogurt), jaja, ryby, owoce morza, mieso, wedliny, tluszcze, zupy, sosy, napoje (woda). Takie produkty powinni jest ludzie chorujacy na cukrzyce.

Dodaj swoją odpowiedź