Dwie najważniejsze zasady żywienia: ilość i jakość. Objaśnij. Mam wszystkie ściągi z neta. Jeśli będzie tak samo lub podobnie-spam. Można z neta, ale tylko części i posklejać w sensowną całość. ;)

odżywianie się jest jedną z najważniejszych czynności życiowych, sposób odżywiania sie każdego osobnika jest także bardzo ważny...ilość spożywanego pokarmu nie zawsze idzie w parze z jego jakością. Pokarm może być spożywany dużych ilościach ale o małej wartości energetycznej (po prostu za mało składników odżywczych) nie jest dobrym rozwiązaniem. Można spożywać mniej pożywienia ale pokarm może zawierać więcej substancji odżywczych co jest korzystniejsze dla organizmu. Nie wiem czy o to ci chodziło...i w skrócie ale chyba jasno:]