Wybierz witaminę ( opisz gdzie występuje i jaką pełni funkcję ) prosze o pomoc ( wolałabym witaminę c, ale kto jak woli)

ułatwia gojenie się ran, hamuje tworzenie siniaków, komórki stają się odporne na zakażenia i uszkodzenia, pobudza wzrost i sprawność komórek odpornościowych.  znajduje się w owocach i warzywach, np cytrusy, brzoskwinie, żurawina, morele.