jak zapobiegać pruchnicy zębów ? daje naj !!! plis jutro sprawdzian

Trzeba myć zęby co najmniej 2 razy dziennie.Fluoryzować zęby co najmniej 1 raz w miesiącu.Ograniczyć spożycie cukrów.Chodzić na wizyty kontrolne do dentysty co najmniej raz na pół roku.Mam nadzieję że pomogłam liczę na naj :)