Pomóżcie mi. Na przygodę muszę w punktach napisać o higienie ciała, higienie otoczenia i o higienie umysłu. Plis pomóżcie.

Higiena ciała: 1. Szczotkowanie zębów 2. Obcinanie paznokci 3. Mycie całego ciała 4. Mycie uszu 5. Mycie rąk Higiena otoczenia: 1. Dbać o czystość i porządek w miejscach gdzie przebywamy 2. Mycie warzyw 3. Jedzenie sprawdzonego jedzenia Higiena umysłu: 1. Spanie po 8h 2. Nie dopuszczanie do stresujących sytułacji 3. Aktywność na powietrzu