j rosyjski opisz swoje hobby - 15 zdań
j rosyjski opisz swoje hobby - 15 zdań
Моё хобби - аэробика. Я люблю спорт, люблю тренировать своё тело. Я делаю спортивные упражнения с Эвой Ходаковской. Чтобы быстро увидеть эффекты своей работы нужно тренироваться хотя пять раз в неделю. Кроме того нужно соблюдать здоровую дъету. Нельзя есть жирных продуктов, а вместо их - много овощей и фруктов. Кроме упражнений с Эвой я хожу также в тренажёрный зал и работаю на специальных оборудованиях, чтобы мои мышцы стали более сильными. После тренинга нельзя есть целых 3 часа - чтобы мой организм сгорел ненужен жир.