Jakie witaminy mają : sałata cebula gruszka PROSZĘ POTRZEBNE NA JUTRO

93 procent sałaty to woda ,7 procent to sucha masa znajduje się w niej sporo wit C i wit E wit A wit D oraz poprawiającą funkcjonalnoć organizmu witB6 ma też sporo wapnia magnezu potasu i wapnia jest źródłem wit B9 czyli kwasu foliowego CEBULA zawiera między m.in sód potas mangan żelazo kobalt miedź cynk fosfor fluor jod karoten witaminy E B1 B2 B3 B5 B6 C  GRUSZKA Witaminy Witamina C  Tiamina Ryboflawina Niacyna  Witamina B6  Kwas foliowy  Witamina A  Witamina E Minerały to wapń żelazo magnez fosfor potas sód cynk