wyjasnij na czym polega dzialanie antywitamin i skladnikow nie odzywczych? SZYBKO PROSZE ?

Antywitaminy są to związki o bardzo podobnej budowie do witamin. Kiedy występują w organizmie, mogą być mylnie wchłaniane zamiast witamin przez co organizm nie otrzymuje żadnego zysku i blokowane jest wchłanianie witamin. Składniki nieodżywcze są to substancje ograniczające lub uniemożliwiające wykorzystanie składników odzywczych w danym organizmie. Są szkodliwe dla organizmów.