wyjaśnij dlaczego z fizjologicznego punktu widzenia praca dynamiczna jest korzystniejsza dla organizmu niż praca statyczna

Podczas pracy dynamicznej przepływ krwi zwiększa się, komórki są zaopatrywane w większą ilość tlenu, poza tym zapobiega to męczeniu mięśni w okresie regeneracji i pozwala na częstsze wykonywanie treningów o wyższej intensywności.