Jak stres wpływa na człowieka(jak sobie z nim radzić,co to u nas powoduje) Proszę pomóżcie dosyć długie żeby było

Stres działa na człowieka bardzo źle. Może nawet doprowadzić to depresji.Człowiek gdy się stresuje spada mu magnez.Gdy się stresujesz obficie się pocisz. Przez stres wiele ludzi popełnia samobójstwa. Ja na przykład stresowałam się przed zawodami z gimnastyki.Mój trener powiedział żebym to opanowała i jakoś dobrze mi poszło. Mam nadzieję że pomogłam