Opisz zmiany w układzie mięśniowym w efekcie JEDNORAZOWEGO wysiłku wytrzymałościowego.

W wyniku jednorazowej i intensywnej pracy mięśni może dojść do tzw długu tlenowego,czyli niedoboru tlenu. W warunkach deficytu tlenowego ATP powstaje w procesie fermentacji mlekowej. Jej produkt-kwas mlekowy-gromadzi sie wtedy w miesniach ,obnizając ich pH (zakwaszając je),co pwooduje ich zmęczenie i ból.