Podaj 12 sposobów zapobiegania chorobom zakaźnym. Z góry dzięki.

Zapobieganie chorobom zakaźnym Nie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na chorobę jest jej unikanie. W przypadku chorób zakaźnych jest to niestety trudne, ze względu na szybki i łatwy sposób, w jaki się rozprzestrzeniają. Profilaktyka powinna skupiać się na: * odizolowaniu i leczeniu w odpowiednich warunkach chorych osobników * poddaniu odpowiednio długiej kwarantannie chorych i ich mienia, które może być skupiskiem wirusów * odpowiedniej kontroli żywności i napojów w miejscu ich produkcji * dbaniu o higienę osobistą i otoczenia * okresowych szczepieniach

Trzeba zasłaniać buzię podczas kasłania nie ręką tylko rękawem. Po każdym kasłaniu umyc ręce. Nie przebywać w otoczeniu chorych osób. Nie pić z jednej butelki, kubka itp. Ciepło się ubierać ;-)

Jeśli chodzi o grypę to: -ciepło się ubierać; -nie pić zimnych napojów po gdy się jest spoconym; -brać regularnie witaminę "c"; -nie przebywać obok osoby zarażonej; -kiedy kichasz to do husteczki lub w rękaw,a nie w dłoń; -używać husteczek i najlepiej jednorazowo; -jeść owoce i warzywa; -przebywac na świeżym pwoietrzu, chodzić na sapcery; nic innego nie przychodzi mi do głowy:) Powodzenia!!