-W ogrzewanych pomieszczeniach stosować nawilżacze powietrza.Powietrze jest bardzo suche ,a przy użyciu nawilżaczy staje się wilgotne i przez to nawilża śluzówki w nosie a także ułatwia nam oddychanie -Jak najczęściej wietrzyć pomieszczenia. Dwa razy dziennie rano i obowiązkowo przed pójściem do spania(po pół godziny),wietrzenie umożliwia pozbycie się kurzu, bakterii i roztoczy oraz dostarcza świeżego powietrza. Unikać dymu tytoniowego. Dym zanieczyszcza nasze płuca i cały układ oddechowy,wdychając go jesteśmy narażeni na choroby układu oddechowego Spędzać czas wolny na świeżym powietrzu. Bo w ten sposób dotleniamy nasz organizm,dostarczamy mu świeżego powietrza,które jest potrzebne do prawidłowego myślenia i funkcjonowania Uprawiać sporty. Aby nasze ciało było sprawne i wszystkie układy w naszym organizmie funkcjonowały sprawnie,dzięki sportom jesteśmy zdrowi i pełni wigoru.
Wyjaśnij dlaczego powinniśmy :
w ogrzewanych pomieszczeniach stosować nawilżacze powietrza.
jak najczęściej wietrzyć pomieszczenia.
unikać dymu tytoniowego.
spędzać czas wolny na świeżym powietrzu.
uprawiać sporty.
PROSZĘ O SZYBKĄ ODPOWIEDEDŹ
Odpowiedź
Dodaj swoją odpowiedź