wymyśl humorystyczną instrukcje do chodzenia po schodach. Daje Naj <3
wymyśl humorystyczną instrukcje do chodzenia po schodach. Daje Naj <3
W celu wejścia po schodach należy ustawić się przed nimi przodem . Następnie ugiąć w kolanie prawą lub lewą nogę , unieść ją do góry , przesunąć do przodu . Stopę postawić na stopniu i przenieść na nią ciężar ciała . Unieść drugą nogę , zgiąć w kolanie , przesunąć do przodu i ustawić stopę na kolejnym stopniu . Czynności powtarzać wielokrotnie . Powodzenia! Liczę na NAJ!