Określ rolę, jaką odgrywa magnez w organizmie człowieka?

Magnez bierze udział w ponad 300 procesach biochemicznych w organizmie, a brak tego pierwiastka wywołuje u ludzi nadpobudliwość nerwową, drgawki mięśni, zaburzenia pamięci i orientacji, miażdżycę i doprowadzić może do zawału serca - informuje Polskie Towarzystwo Magnezologiczne im. prof. Juliana Aleksandrowicza. Magnez jest pierwiastkiem działającym m.in. przeciwzapalnie, przeciwbólowo, przeciwalergicznie, uspokajająco, antystresowo, przeciw arytmii, rozkurczowo i przeciw zakrzepom. Niedobór magnezu powoduje wiele zaburzeń ogólnoustrojowych, głównie czynnościowych o różnym stopniu nasilenia i zagrożenia, które manifestują się w zakresie stanu psychicznego, układu nerwowo- mięśniowego, układu sercowo- naczyniowego, układu pokarmowego, hormonalnego, kostno-stawowego oraz reakcji stresowych.

MAGNEZ JEST JEDNYM Z WAZNIEJSZYCH SUBSTANCJI CHRONIACYCH ORGANIZM.MAGNEZ USPOKAJA NERWY,Jest składnikiem kości,, uczestniczy w przekazywaniu sygnałów w układzie nerwowym.