Napisz jak mozna zapobiegac wadom i choroba układu ruchu . z góry dziekuje

No to tak... zapobiec otyłości (nadwaga w znacznym stopniu obciąża kości) , aktywność fizyczna (jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju kości, stawów i mięśni szkieletowych) , trzeba pamiętać o prawidłowej postawie , nie garbić się , nie nosić z byt ciężkiego i dużego plecaka.. (lub torebki) , noo... i takie tam(; Mam nadzieje że Ci jakoś jednak pomogłam xD Pozdroo a i nmzc ;]

Utrzymywać prawidłową postawę ciała Nie nosic cięzarów przez dłuższy czas Systematycznie ćwiczyć