Układ gimnastyczny.Coś prostego do wykonania. z W-F

Pajacyki przekładanka skiping A C skrętoskłony krok dostawny naciąganie pachwiny skłony w przód i bok brzuszki zwykłe i skośne...

skip A, B, C. skrętoskłony. krok dostawny na zewnątrz i wewnątrz. skłony w przód i bok. brzuszki zwykłe i skośne. przeplatanka. podskoki z dociągnięciem kolan do klatki piersiowej, przyciaganie kolan do klatki piersiowej i do pośladków. przewrót przez bark do przodu i do tyłu.