1. Na czaym polega pielęgnacja włosów i paznokci ( około pół strony w zeszycie) 2.Opażenia odmrożenia i uszkodzenia skóry Jakiej PIERWSZEJ POMOCY użyjemy przy tych wypadkach

Najważniejszym ruchem przy oparzeniu, jest schłodzenie uszkodzonej częsci ciała. Najlepiej usunąć odzież. Po zakończeniu schładzania rany oparzeniowe osłonić opatrunkiem jałowym wilgotnym lub hydrożelowym, schładzającym. odmorozenia: najlepiej prznies poszkodowanego do ciepłego pomieszczenia, rozluznić odzież, rozsznurować buty, aby nie było nacisku. stopniowo ogrzewać uszkodzone czesci ciała. odmrozone okolice przykrywa się najlpeiej kocem. PIELEGNACJA PAZNOKCI używać kremów z witaminami i składnikami odżywczymi, bez acetonu, który wysusza i osłabia płytki paznokci. włosów.. myć dobrymi, sprawdzonymi szamponami, uzywać bezbarwnych szamponów, czesać dokładnie, suszyć tylko w przypadkach w ktorych trzeba, nakładac odżywki.