1. Korzystając z różnych źródeł wypisz korzyści przygotowywania posiłków na parze i proszę o podanie linków skąd było brane. 2. Napisz dlaczego nie należy stosować diet odchudzających bez konsultacji z dietetykiem.

1. Pierwsza, bardzo ważna kożyść, z przygotowywania posiłków na perze jest taka, iż wysoka temperatura eliminuje różnego rodzaju bakterie. Dania przygotowywane na parze są lepiej trawione przez organizm co dobrze wpływa na mechanizm wydalania. 2. Diet odchudzających bez konsultacji z dietetykiem nie należy stosować, ponieważ organizm może mieć zapotrebowanie na akurat takie wartości odżywcze, które występują w takim posiłku, jakiego ty nie jesz, i może się to skończyć niedoborem witamin. Dlatego należy zgłosić się na badania u dietetyka i on pomoże Ci dobrać odpowiednią dla ciebie dietę. Nie korzystałem z żadnych stron;]