Opisz skutki niedotlenienia mięśni szkieletowych podczas wysiłku.
Opisz skutki niedotlenienia mięśni szkieletowych podczas wysiłku.
Odpowiedź
Trzeba zrobic porzadna rozgrzewke poniewaz pojawia sie zakwasy, czyli kwas mlekowy - mleczan powstaje podczas oddychanie beztlenowego (nastepuje w miesniach po wysilku) oraganizm zuzywa glikogen zawarty w miesniach i watrobie. niedosc ze zamiast 32 ATP powstaje tylko 8 to wydziela sie MLECZAN. zapobieganie - brac antykataboliki (zma, kreatyna , l-glutamina itp.), STRECZING cwiczyconyc wczesniej partii, basen (nie intesnywnie)
Dodaj swoją odpowiedź
Opisz skutki niedotlenienia mięśni szkieletowych podczas wysiłku.
Opisz skutki niedotlenienia mięśni szkieletowych podczas wysiłku....