Zaproponuj jednodniowy jadłospis dla osoby chorej na cukrzycę Z Góry dziękuję ;*

Śniadanie: herbata z mlekiem (bez cukru!),pieczywo z mąki pszennej z szynka Drugie śniadanie : pomarańcza , wybrane warzywo np marchewka ;) i woda obiad: Ryba(dorsz),gotowane ziemniaki , sałatka z ogórków ,sok kubuś kolacja: pieczywo czerstwe z rzodkiewka , banan