Kożystając z piramidy żywieniowej ułuż jadłospis 5 drugich śniadań, ktore bedziesz zjadal w szkole :)

pon chleb z maslem mleko wtr herbata bulka ziarnista szynka sro grejfrut jajecznica na masle czw ananas chleb z serem piatek platki owsiane mleko