Wypisac mikro i makro elementy z jakiegos owoca ;) tylko podzielic na mikro i makro ;) pomorze ktos ??

rośliny strączkowe: żelazo i fluor - mikroelementy magnez - makroelementy ryby morskie: fluor i jod - mikroelementy mleko, sery, jajka: wapń - makroelementy pestki dyni, banany, orzechy, kakao: magnez - makroelementy mięso: żelazo - mikroelementy herbata: fluor - mikroelementy

BROKUŁA mikro : +chrom +cynk +miedz makro : +magnez +potas +sód +żelazo :)