Ułóż jadłospis dla siebie na jeden dzień. ( pierwsze śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja)
Ułóż jadłospis dla siebie na jeden dzień.
( pierwsze śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja)
Odpowiedź
Pierwsze śniadanie: Płatki kukurydziane + sok pomarańczowy Drugie śniadanie: Bułka z serem i pomidorem + jabłko Obiad: Ziemniaki + pierś z kurczaka + surówka + herbata Podwieczorek: Serek homogenizowany Kolacja: Jajecznica z chlebem + herbata
1 Śniadanie: herbata,kanapki z pasztetem , pomidorem i ogórkiem. 2 śniadanie :jabłko , banan i np. batonik obiad:zupa pomidorowa,kotlet , surówka ,ziemniaki lub ryż podwieczorek : kisiel i np. truskawka kolacja:jajecznica i herbata
Dodaj swoją odpowiedź