stres - nerwy, napięcie, niepokój, przejęcie, obawa, zdenerwowanie Wizyta u dentysty Kiedy nauczyciel wzywa ucznia do odpowiedzi Stres przed 1 randką Liczę na najlepsze ;**
1. 1.nerwy 2. problem 3. trema 4. sytuacja niekomfortowa 5. złe samopoczucie 2. - problemy rodzinne - problemy w szkole (np. sprawdzian, złe oceny) - występ przed publicznością
skojarzenia: -strach -nerwy -jąkanie się -trema -napięcie -niepokój -złe myśli -złe samopoczucie -odrętwienie -obawa Przykłady sytuacji, które wywołują stres: -wystąpienia publiczne, -choroba/śmierć kogoś bliskiego, -nie radzenie sobie z powierzonym zadaniem, -nie wywiązywanie się z obowiązków, -strach przed jakimiś osobami, -strach przed lekcją, -duży natłok zajęć, obowiązków, -nałożona duża odpowiedzialność, -prowadzenie samochodu, :)
