Jak zapobiec chorobom układu pokarmowego??? Dam naj!!!!

Zdrowo się odżywiać . Sprawdzać datę ważności na opakowaniu z jedzeniem ponieważ można później dostać zatrucia pokarmowego po zjedzeniu przeterminowanego pokarmu. Unikać pikantnych (bardzo pikantnych) potraw gdyż zbyt częste spożywanie takiego jedzenia może doprowadzić do wrzodów żołądka .

-myć zeby -myc dokladnie rece -dbanie o higiene