podaj cztery zasady higieny jamy ustnej

Szczotkowanie żębów zmiana szczoteczki co 2 miesiace wizytu u dentysty zwracanie uwagi na to co sie je

-używać nici dentystycznych, -myć zeby 3 razy dziennie, -pić herbatę złagodniejszą esencją -przepłukiwać zęby np.sensodyne