Hej mam do was wielką proźbe ! Napiszcie na 28.01 jadłospis na wybrane dwa dni tygodnia np. niedziela poniedziałek 1)śniadanie 2)drugie śniadanie 3)obiad 4)podwieczorek 5)kolacja Proszę was jeszcze żeby było zdrowe Z góry dziękuje 8) =] :**

1) jabłko i jogurt, i kakao 2) kanapka z serem i pomidorem 3) zupa kalafiorowa i sałatka warzywna 4) banan i herbata 5) kubek mleka, pomarańcza i bułka z ogórkiem

1. Śniadanie jajecznica 2. Drugie Sniadanie kanapka z wędliną 3.Obiad kurczak z ryżem,sok 4. Podwieczorek naleśniki 5. Kolacja płatki na mleku

Niedziela 1)śniadanie;Kanapka z pieczywa razowego i z pomidorem 2)drugie śniadanie: Jabłko 3)Obiad: Zupa pomidorowa, ryba gotowana na parze i sałarka z marchwi 4)Podwieczorek: Jogurt 5) kolacja: Musli Poniedziałek 1)śniadanie;Płatki z mlekiem 2)drugie śniadanie; Banan i gruszka 3)Obiad: Zupa ogórkowa, Szpinak gotowany 4)Podwieczorek: Kisiel z owocami 5) Kolacja tost z drzemem