Opisz narciarstwo jako sport zimowy :) co najmniej 15 zdań... błagam pomuście pilne :/ proszę też o przetłumaczenie z ang. na polski

Skiing – one of sports disciplines relying on the migration or performing acrobatic manoeuvres with the help of the ski equipment – of skis, as well as small sticks. Skis are being fixed to shoes of the skier with the help of special trusses. Narciarstwo – jedna z dyscyplin sportowych polegająca na przemieszczaniu się lub wykonywaniu ewolucji przy pomocy sprzętu narciarskiego – nart, a także kijków. Narty mocowane są do butów narciarza za pomocą specjalnych wiązań. chyba tak :)