Napisz kodeks dotyczący zasad zdrowego trybu życia. Potrzebuję na teraz. Plisss pomóżcie. Nie rozumiem tego.

kodeks zdrowego odżywiania: 1.śniadanie: -płatki z mlekiem 2.drógie śniadanie: -chleb z sałatą małą ilością sera i świerzą szynką oraz herbata 3.obiad: -gotowane udko z kurczaka, mała ilość ziemniaków, surówka: np: pekińska i kopmot ze śliewk lub jabłek 3.podwieczorek: -koktajl z zmieszanych owoców : jabłko,banan,truskawka 4.kolacja: -chleb z paprykarzem do tego herbata owocowa mam nadzieje że pomogłam :)