1.Przyczyny stresu 2.Objawy stresu 3.Sposoby walki ze stresem 4.Nieskuteczne wyniki walki ze stresem

1 złe stopnie w szkole nekanie 2 bole brzucha i głowy 3 stawic sie stresowi tabletki 4 dalsze dolegliwosci

1. zła sytuacja w domu, szkole. Problemy w szkole, domu. Trudne egzaminy, występy przed publicznością, 2. Pocące się dłonie, omdlenia, trzesące się dłonie, zapominanie o ważnych sprawach. 3. Spacer, świeże powietrze, gorąca kąpiej, rozmowa z bliskimi 4. Odreagowywanie na drugiej osobie, załamianie psychiczne, myśli samobójcze

1.katastrofy, choroby, wojny, śmierć, utrata pracy 2.Przyspieszona akcja serca, szybsze tętno i oddech, Zwiększona aktywność gruczołów potowych, Zimna skóra, dłonie i stopy- krew odpływa do narządów wewnętrznych, Problemy ze strony układu pokarmowego-mdłości , biegunka, Nagła potrzeba oddania moczu, Silne napięcie mięśni, nawet do drżenia, Suchość w ustach. 3. 4.