- Rozmawiam dużo z przyjaciółmi i znajomymi, którzy wspierają mnie i pomagają jak tylko mogą. - Staram się daną "trudność" obrać jako cel i dążę do tego by ją przemóc. - Z każdej pokonanej trudności jestem z siebie dumny, co dodaje mi motywacji w kolejnej walce. - W życiu czuję się jak na ringu. Nie mogę pozwolić by trudności powaliły mnie na ziemię. Lubie wygrywać i stawać na podjum.
Ja w życiu , gdy mam jakieś problemy czy trudności rozmawiam o nich z bliskimi mi osobami . Opowiadam dokładnie co i jak i powoli wspólnymi siłami dążymy do celu. Gdy mam trudności z nauką np. zagrożenie z matematyki rozmawiam o tym z nauczycielem oraz proszę go o korepetycje. Najlepszym sposobem na rozwiązanie trudności jest jednoznacznie rozmowa. Pod żadnym pozorem nie można zamykać się w sobie .
- proszę ludzi o pomoc / rozmawiam z nimi o trudności - próbuję się na chwilę od trudności oderwać np. poprzez gry/telewizję/sport by potem móc do tych problemów wrócić - staram szukać się pozytywnych stron tego co muszę wykonać - staram się podchodzić do sprawy spokojnie - myślę o nagrodzie która czeka za pokonanie tej trudności - szukam najlepszego rozwiązania dla danego problemu zanim zacznę działać - staram się by trudności mnie nie hamowały; muszę to zrobić - nie dam się pokonać. - szukam motywacji w tym by być lepszym od innych.