W biegach dystansowych nie chodzi o to, by biec szybko, ale daleko. Uczestnicy pokonują duże odległości i bardziej chodzi o to, czy bieg ukończą. Ostatnio widziałam, jak podczas takiego biegu jedna z dziewcząt zeszła z bieżni, choć była bardzo blisko celu. Zrozumiałam, że do wzięcia udziału w tych biegach trzeba bardzo długo ćwiczyć wytrzymałość.
Ostatnio zainteresowałam się bieganiem .Jest to bardzo pożyteczna dyscyplina sportowa.Ścigam się każdego dnia z przyjaciółmi .Przeważnie biegamy bardzo długie dystanse .Lecz i tak ja biegam najszybciej i wygrywam tą rywalizację.Ostatnio gdy wybrałam się z koleżankom pobiegać niebezpiecznie przeskoczyła murek i skręciła sobie kostkę.
Skok w daljest to konkurencja lekkoatletyczna, w której zawodnicy biorą szybki i bardzo długi rozbieg. Odbijajaa sie wysoko z jednej nogi na belce i ladują daleko na piaszczystej ziemi. Ta dyscyplina sportu jest uprawiana od dawnai jest bardzo bezpieczna.
