Zubereitungszeit: 20 Minuten Kalorien: 180 Kalorien Anzahl der Personen: 4 Zutaten: Kopf Eisbergsalat große Gurke 3 Tomaten 15 dag, oder Sojasprossen 2 Eier, gekocht SOS: 2 Zwiebeln Frühlingszwiebeln Knoblauchzehe 3 EL Erdnussbutter 5 Esslöffel Kokos-milch Sambal-Sauce 2 EL Öl EL Zitronensaft 150 ml Joghurt Salz, Pfeffer, Zucker Stadien der Vorbereitung Den Salat waschen, in Stücke reißen. Gurke schälen, in dünne Scheiben schneiden. Tomaten waschen, in Scheiben schneiden. Sprouts Kleidung, waschen, abtropfen lassen. Eier vierteln. Gut durchmischen. Sauce: Die Zwiebeln und Knoblauch hacken und. Stir in Erdnussbutter, Milch, Joghurt, Zitronensaft und Soße, Sambal Öl. Jahreszeit. Pour über den Salat kurz vor dem Servieren und vorsichtig mischen.
Zutaten 4 Eier gekocht ca. 5 mittelgroße Karotten können Erbsen kann Mais 4 saure Gurken 1,5 Äpfel 3 Kartoffeln Mayonnaise Senf Składniki 4 jajka na twardo około 5 średnich marchewek puszka groszku puszka kukurydzy 4 ogórki kiszone 1,5 jabłka 3 ziemniaki majonez musztarda Gemüsesalat Die Kartoffeln kochen, stellen Sie sicher, Sie sind nicht pleite. Schneiden Sie sie in kleine Würfel schneiden, wie Gurken, Äpfel, Eier und gekochte Karotten. Add Erbsen und Mais. Salz, popieprzyć, Mischung mit einem Löffel oder zwei Mayonnaise und einem Teelöffel Senf. Setzen Sie in den Kühlschrank für mehrere Stunden abkühlen Sałatka warzywna Ziemniaki ugotować, uważajac, żeby się nie rozpadły. Pokroić je w kostkę, podobnie ogórki, jabłko, jajka i ugotowaną marchewkę. Dodać groszek i kukurydzę. Posolić, popieprzyć, wymieszać z łyżką albo dwiema majonezu i łyżeczką musztardy. Wstawić do lodówki na kilka godzin do ochłodzenia