Proszę napiszcie mi Referat :-*** Na temat : Wpływ rozgrzewki na organizm .

ja ci powiem tak napisz refert o tym ze rozgrzewka wplywa na nasz organizm pozytywnie lecz nie wiemy o niej duzo to dzieki niej wielu sportowcow nie ma kontuzji i przygotowuje sie na wszystkie zawody gdyby sie nie rozgrzali lecz odrazu zaczeli to robic ich miesnie moglyby nie wytrzymac i moglby zlapac ich np skurcz rozgrzewka powoduje szybsze krazenie krwi a co za tym idzie dotlenienie i gdy juz cwiczyny i nasz mieesnie zuzywaja tlen to juz miesnie za w nei zaopatrzony chyba ze po bardzo wielkim wysilku ( to kazdy tak ma ) sa zakwasy czyli podczas cwiczen gdy zabraknie nam juz tlenu w miesniach zostaje wytwarzany kwas mlekowy a powsaje on podczas beztlenowego oddychania w naszych miesniach dokladnie w mitochondriach naszych miesni :) mam nadzije ze pomoglem posklejaj do kupy i bedzi e ladny referacik