Dlaczego warto jęśc owoce? PILNIE!!! DAJE NAJ!!!

ponieważ owoce dobrze wpływają na nas dostarczają nam witamin

Warto jeść owoce, ponieważ dostarczają nam wielu witamin, są zdrowe co dobrze wpłynie na naszą cerę i ogólnie na samopoczucie, owoce zaliczane są do zdrowej żywności dlatego warto wziąć je pod uwagę przy tworzeniu jadłospisu. Pomagają również osobom otyłym przy odchudzaniu .

Warto jeść owoce ponieważ są bogate w witaminy (np A ,C, E) i sole mineralne. Owoce także orzeźwiają i sycą, odchudzają, koją nerwy, dbają o serce, oczyszczają, wzmacniają odporność, zapewniają zdrową, ładną cerę a przede wszystkim świetnie smakują.