Mam napisać rozgrzewkę na w-f max 9 minut z podziałem na: ćwiczenia w biegu, ćwiczenia statyczne, ćwiczenia z przyborem oraz zabawa sportowa. Proszę o jakieś pomysły
Mam napisać rozgrzewkę na w-f max 9 minut z podziałem na: ćwiczenia w biegu, ćwiczenia statyczne, ćwiczenia z przyborem oraz zabawa sportowa. Proszę o jakieś pomysły