Różnica między dietą a postem

Dietę robimy po to aby schudnąć, zachować linię lub ze względów zdrowotnych. Pościmy zas po to aby oddać hołd Jezusowi idąc w jego ślady

Dieta to pilnowanie zasad żywienia dla swoich korzyści,(najczęściej celem jest zrzucenie na wadze) nie ma do niej przymusu. Post natomiast post jest nakazany i każdy powinien go szanować .