Próchnica-przyczyny:jedzenie zbyt dużej ilości cukru,objawy:ból zęba,profilaktyka: mycie zębów po każdym posiłku,jeżeli to nie możliwe rzucie gumy bez cukru,stosować pasty z fluorem ,spożywać pokarmy bogate w wapń, fosfor, magnez ,fluor oraz witaminy C i D paradontoza-przyczyną paradontozy jest niedostateczna higiena,prowadzi to do powstania płytki nazębnej i odkładania kamienia nazębnego (nad i poddziąsłowo).Profilaktyka: dokładne czyszczenie zębów i dziąseł kilka razy dziennie (przynajmniej dwa razy) po 5 min, najlepiej średnio twardą szczoteczką, najpierw samą pastą, a dopiero potem w połączeniu z wodą. zaparcia-Przyczyną problemów z wypróżnianiem może być choroba organiczna (np. zatkanie światła jelita przez polip, kamień kałowy, zwężenie pozapalne),Zazwyczaj stolce osób z zaparciami są niewielkie, zbite, twarde, pofragmentowane,spożywanie błonnika. nadwaga i otyłość-przyczyny :jedzenie dużej ilości tłuszczów objawy:Należy odróżnić nadwagę odczuwaną jako niedogodność od nadwagi szkodzącej zdrowiu. O nadwadze mówimy wówczas, gdy współczynnik masy ciała BMI (body mass index), obliczony według podanego niżej wzoru, znajduje się w przedziale 25-30, natomiast z otyłością mamy do czynienia, gdy wynosi on powyżej 30. Prawidłowa wartość współczynnika BMI wynosi 20-25 profilaktyka: dobrze sie odzywiac jesc duzo warzyw i owoców anoreksja-bardzo mała ta tkanka tłuszczowa,odchudzanie sie kiedy ma sie bardzo mała wagę profilaktyka jedzenie odpowiednich pokarmów bulimia-pouczenie braku kontroli podczas objadania się.wymioty po każdym spożytym posiłku,leczenie psychiczne osób chorych myślę ze pomogłam :))
----> PRÓCHNICA ZĘBÓW; Przyczyny; *nie mycie zębów * nadmierne jedzenie słodyczy * bakterie. Objawy; *ból zębów * nieświeży zapach z ust Profilaktyka; *unikaj słodyczy * szczotkuj zęby minimum 2 razy dziennie -------> PARADONTOZA Przyczyny; *wywołana przez bakterie w jamie ustnej z powodu niewłaściwej higieny. Objawy; * zaczerwienienie dziąseł *nieprzyjemny zapach z ust * w bardzo dużym stadium paradontozy zaczynają wypadać zęby. Profilaktyka; * dokładna higiena jamy ustnej ------>ZAPARCIA Przyczyny; *Nieprawidłowa dieta *Mała aktywność fizyczna *stres *Nadużywanie środków przeczyszczających *ciąża Objawy; *trudności z oddawaniem stolca, *niemożność lub zbyt rzadkie wypróżnienia mimo odczuwania potrzeby *uczucie pełności w jamie brzusznej, *uczucie niepełnego wypróżnienia *utrata łaknienia Profilaktyka; *;) stosuj Xenne;p * dużo pij napojów * Ogranicz spożywanie tłuszczów * Jedz mało słodyczy *Wprowadź do swojej diety rybki -----> NADWAGA i OTYŁOŚĆ Przyczyny; *nie pohamowanie z jedzonkiem Objawy; * odkłada się tłuszczyk tu i owdzie *Choroby serca *choroby nerek *cukrzyca *wylew Profilaktyka; *Zwiększone spożycie warzyw i owoców *Ograniczenie cukru i słodyczy *unikanie potraw smażonych *Unikanie podjadania między posiłkami ------> ANOREKSJA Przyczyny; *Ubzduranie sobie w swojej główce ze jesteśmy za grube a jesteśmy chude jak gnaty *niska samoocena, poczucie beznadziejności i brak wiary w siebie *lęk przed dorosłością i dojrzewaniem Objawy; *niskie ciśnienie krwi *bezsenność *bladość skóry *krótki oddech *brak miesiączki *znaczna utrata włosów *sucha, łuszcząca się skóra * może dojść do śmierci Profilaktyka; * terapia (trafna diagnoza i zastosowanie odpowiednich metod i form leczenia mogą sprzyjać szybkiemu powrotowi do zdrowia tych dziewcząt.) ----> BULIMIA Przyczyny; To schorzenie o podłożu psychicznym, którego istotą jest świadome objadanie się połączone z poczuciem utraty kontroli nad ilością przyjmowanego pokarmu, prowokowanie wymiotów, zażywanie środków przeczyszczających i/lub moczopędnych. Zachowaniom tym towarzyszy najczęściej poczucie winy, wstydu oraz wstręt do samej siebie. Objawy; *prowokowanie wymiotów, zażywanie środków przeczyszczających i moczopędnych, stosowanie lewatyw w celu przeciwdziałania skutkom przejedzenia; * Obsesyjny lęk przed nadwagą. *W niektórych przypadkach zbyt mała masa ciała. * Napady objadania się, po których następują prowokowane wymioty lub przyjmowanie środków przeczyszczających. Cykle objadania się i wymiotowania powtarzają się co kilka tygodni lub - w ciężkich przypadkach - raz do kilku razy dziennie. *Nadmierne odchudzanie się. *Przymus ćwiczeń fizycznych. Profilaktyka; * terapia; -biologiczna, czyli stosowanie leków przeciwdepresyjnych; -poznawczo-behawioralna, która ma na celu przede wszystkim zmianę schematów poznawczych dziewcząt dotyczących jedzenia i spostrzegania własnej sylwetki;
