Jedz jabłka! Są bardzo zdrowe i soczyste! Mają dużo potrzebnych witamin do rozwijania naszego umysłu! Smakują kojąco a ich spożycie umożliwia nam utrzymywać gładką, delikatną cerę! Polecam!
Jabłko wzbogacone jest w witaminy, które wspomagają odporność. Warto jeść jabłka, ponieważ nie są kaloryczne mają wysmienity smak. Jabłka mają różne rodzaje m.in Do jedzenia na surowo powinniśmy wybierac odmiany słodkie, soczyste i miękkie np. logo, idared, lobo. Twardsze odmiany (champion) nadaja się na surówki i kompoty. Do ciast lub pieczenia z mięsem nadaje się świetnie szara reneta.
Myślę, że warto jeść owoce. Przede wszystkim, warto jeść jabłka, które są w Polsce łatwo dostępne i bardzo tanie. Znamy kilka odmian jabłek, więc możemy wybrać te, które lubimy najbardziej. Zawierają one dużo witamin i ponadto dobrze działają na przemianę materii. Słowem samo zdrowie i korzyści! Zamiast obżerać się niezdrowymi słodyczami, wyrobami czekoladowymi, można zjadać jabłuszka.
