Jak opanować stres przed egzaminem i podczas niego? Podaj trzy rady. Możesz odwołać się do własnych doświadczeń. J.Polski - pilne ;D

Ja robię tak: 1. Przed egzaminem zjedz gorzką czekoladę (podobno pomaga) 2. Poczas i w trakcie egzaminu wmawiaj sobie że jesteś w tym dobra, znasz wszystkie odpowiedzi i na pewno sobie poradzisz bez żadnego problemu. 3. Oddychaj głęboko, a gdy zaczniesz się denerwować pomyśl o czymś przyjemnym :)