jakie czynniki wpływaja na sprawność narzadu wzroku?

Najlepsze dla oka jest ;długie spacerowanie na świeżym powietrzu i oglądanie odległych krajobrazów,ponieważ wtedy oko odpoczywa,mięśnie oka regenerują się.Natomiast nigdy nie wolno czytac przy ciemnym i złym oświetleniu,siedziec długo przy komputerze oraz przed telewizorem.

stres, odżywianie, uwarunkowania genetyczne, zajęcia wymagające skupienia oczu np. pisanie, czytanie, a także oglądanie telewizji czy korzystanie z komputera